成功したいサイクリストは、サイクリングの姿勢を非常に空力的にするだけでなく、ペダリング効率を向上させる必要があります。さらに、ペダリングの対称性もサイクリストが注意を払う必要があるものです。サイクリングの効率に影響を与えるだけでなく、ペダ…

1.自転車は、心臓機能の問題を克服するための最良のツールの1つです。 世界の半数以上の人々が心臓病で亡くなっています。自転車に乗るときの脚の筋肉の運動は、下肢の静脈血の戻り、毛細血管網の入口と出口の間の圧力差の増加、血液の戻りの促進、および血…